Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Segar? Cek Faktanya!

3. Susu soya atau susu dari kacang-kacangan

Selain susu hewani, ada juga susu nabati yang memiliki kandungan protein yang baik untuk mendukung pertumbuhan janin.

Terdapat berbagai merek susu soya yang memiliki komposisi bervariasi. Ada yang murni dari kedelai, adapula yang tercampur dengan banyak biji-bijian (multigrain).

Susu sangat penting sebagai minuman yang mendukung pertumbuhan janin didalam kandungan.

Baca Juga: Benarkah Susu Kedelai Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Bayi dalam Kandungan? Simak Manfaat dan Batas Konsumsinya!

Ibu tidak perlu khawatir karena ada berbagai alternatif mengonsumsi susu yang sudah terpasteurisasi tanpa mengubah rasa susu dan juga ada yang divariasikan dengan rasa tertentu. ***