Waspada Posisi Duduk Ibu Hamil Menjadi Penyebab Varises. Simak Gejala dan Pencegahannya!

2. Jumlah Darah Meningkat Selama Kehamilan

Aliran darah yang besar selama kehamilan dapat menyebabkan beban berlebih pada pembuluh darah, sehingga vena mendapatkan tekanan luat mengembalikan darah ke jantung.

3. Meningkatnya Hormon Progesteron Selama Kehamilan

Hormon progesteron tinggi menyebabkan pembuluh darah menjadi bekerja lebih pelan, sehingga pembuluh darah menjadi berukuran lebih lebar dari ukuran sebelumnya.

4. Riwayat Genetik

Penyebab varises dapat diturunkan melalui riwayat keluarga dengan gangguan yang sama, maka risiko untuk mengalami penyakit ini juga meningkat.

Apa Saja Gejala Varises?

1. Rasa nyeri berlebihan serta tidak nyaman pada kaki dan bagian tubuh lain saat berdiri maupun duduk sebagai tanda awal munculnya varises

2. Bagian vena membengkak menyebabkan rasa gatal dan berdenyut

3. Rasa sakit meningkat ketika bangun tidur

Baca Juga: Ternyata Bercak Darah Bisa Jadi Tanda Kehamilan Tanpa Anda Sadari, Simak Yuk!

4. Muncul pembuluh darah menggembung pada kaki dengan warna ungu atau biru

5. Kaki sering mengalami gatal dan kram, jika sudah terjadi pendarahan meradang akan muncul borok

Pencegahan Varises

Berbagai macam cara dapat ditempuh untuk mencegah varises, berikut diantaranya: 

1. Mengubah posisi dengan tidak duduk dan berdiri terlalu lama, hindari duduk dengan menyilangkan kaki

2. Saat berbaring, posisikan kaki lebih tinggi dibandingkan jantung dengan menumpuk beberapa bantal dan letakkan kaki di atasnya untuk bantu lancarkan sirkulasi darah