14 Tips Menjaga Kehamilan pada Trimester Pertama, Ibu Hamil Wajib Tahu Supaya Tetap Aman

12. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup sangat baik untuk kesehatan termasuk untuk hamil di awal kehamilan. seperti yang diketahui ketika hamil muda malas untuk melakukan aktivitas karena mudah lelah. Namun disamping itu ibu hamil juga susah untuk tidur cara yang dapat dilakukan yaitu dengan membaca buku atau mendengarkan musik.

13. Minum Susu Hamil

Langkah selanjutnya dalam menjaga kesehatan kehamilan di trimester pertama adalah dengan mengonsumsi susu khusus ibu hamil. Sebagai asupan tambahan yang sangat baik untuk pertumbuhan janin dan menjaga kesehatan sang ibu.

14. Memeriksa Asuransi Kesehatan

Cara ini dilakukan dengan tujuan untuk memastikan apakah asuransi kesehatan yang dimiliki dilengkapi dengan fasilitasi biaya perawatan kehamilan, persalinan hingga perawatan bayi baru dilahirkan.

Itulah beberapa tips yang dapat dilakukan ibu hamil diawal masa kehamilan agar dapat menjaga kesehatan dan tumbuh kembang janin. ***