Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan dan Kandungan Gizinya

SURATDOKTER.com - Sebuat akun @aftufin mengkampanyekan sarapan oatmeal sebagai alternatif nasi yang biasa kita santap pada 25 Oktober 2023 lalu di Twitter.

“Ayo guys sarapan overnight oats + susu. Harganya setara ko sama harga seporsi nasi uduk!!!,” cuitnya.

Tak menunggu lama, thread atau utas ini sudah mendapat tanggapan yang meriah dari warganet, sehingga diklik 3,2 juta kali dan diposting ulang hingga 872 kali. Selain itu, dia juga mendapat 5.991 suka dan 4.623 markah.   

“Di Asia Tenggara, sarapan kita tuh yang proteinnya termasuk yang paling sedikit nggak sih? Carbsnya sekebon,” komentar @arieparikesit.

“Kak, boleh spill produk2 nya please aku awam banget, soalnya biasa sarapan nasi uduk/gorengan,” ujar warganet lainnya, @meatbl.

Baca Juga: Apakah Kopi Mengiritasi Sakit Maag?

Mengapa thread itu begitu disukai warganet meski oatmeal bukan lagi perkara baru di Indonesia?

Besar kemungkinan, oatmeal tetap menjadi salah satu perhatian netizen karena meningkatnya kesadaran masyarakat pada kesehatan.

Kemungkinan lain, banyak warganet yang bermasalah dengan kesehatan atau kebugaran tubuhnya.

Belakangan ini oatmeal memang menjadi perhatian di kalangan pelaku diet.

Dari segi nutrisi, sarapan dengan nasi dianggap berdampak besar bagi kesehatan dan oatmeal tampil sebagai makanan sarapan sehat.

Selain nutrisi, oatmeal juga memiliki banyak manfaat lainnya.