Sering Mengantuk di Depan Pasangan? Ternyata Ada Penjelasan Medisnya lho!

SURATDOKTER.com - Apakah Anda sering merasa mengantuk di depan pasangan, terlepas dari seberapa menarik obrolan atau aktivitas yang sedang dilakukan? Ternyata, fenomena ini bukan hanya sekadar kelelahan atau kebiasaan tidur yang buruk.

Mengantuk di Depan Pasangan Ternyata Normal

Saat bersama dengan pasangan, hati rasanya pasti senang terlepas dari apa pun itu yang sedang dilakukan.

Namun terkadang, kita merasa mengantuk saat bersama dengan pasangan. Bukan karena bosan atau semacamnya, tapi perasaan mengantuk ini datang begitu saja.

Ternyata mengantuk di depan pasangan adalah hal normal, lho! Ini penjelasannya:

1. Efek Relaksasi dan Kehangatan

Ketika berada di depan pasangan, terutama dalam suasana yang intim atau santai, tubuh cenderung merasa lebih rileks. Kondisi ini dapat memicu respons tubuh untuk merasa lebih nyaman dan tenang, yang pada gilirannya dapat membuat seseorang merasa ngantuk.

Hal tersebut sebagian besar disebabkan oleh pelepasan hormon dan perubahan fisik yang terjadi saat tubuh dalam keadaan rileks.

Baca Juga: Sering Melakukan Sleep Call dengan Pasangan? Berikut Dampaknya bagi Kesehatan yang Tidak Boleh Sepelekan

2. Peningkatan Kebersamaan dan Kehangatan Emosional

Interaksi sosial yang intim dengan pasangan, seperti saat bercengkrama atau bersantai bersama, dapat meningkatkan kebersamaan emosional. Hal ini bisa mengurangi tingkat stres dan meningkatkan rasa nyaman, yang pada akhirnya dapat membuat seseorang merasa lebih santai dan akhirnya ngantuk.

3. Pengaruh Hormon Oksitosin

Ada hormon yang disebut dengan oksitosin yang berperan dalam memproduksi perasaan kasih sayang, kebersamaan, dan rasa nyaman.

Ketika seseorang berada dalam interaksi yang intim dengan pasangan, pelepasan oksitosin dapat meningkat, yang dapat menghasilkan efek menenangkan dan memicu rasa ingin tidur.

Baca Juga: Benarkah 40 Persen Pasangan Pernah Selingkuh, Berikut Penyebab dan Cara Mencegahnya

4. Faktor Psikologis dan Kelelahan

Tidak bisa dipungkiri bahwa faktor psikologis seperti kelelahan fisik atau mental juga bisa berperan dalam membuat seseorang merasa mengantuk di depan pasangan.

Jika tubuh merasa lelah atau stres, terlepas dari suasana, kemungkinan besar seseorang akan merasa ngantuk.

5. Perubahan pada Pola Tidur

Pola tidur yang tidak teratur atau kurang tidur juga dapat menyebabkan seseorang merasa ngantuk di berbagai situasi, termasuk di depan pasangan. Ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak istirahat atau tidur yang berkualitas.