Stres Karena Anak Susah Makan: Ini Cara Mudah Menaikkan BB Anak Yang Wajib Para Ibu Ketahui

SURATDOKTER.com - Punya anak susah makan padahal berat badannya kurang dari ideal anak seumurannya memang membuat ibu stres.

Menaikkan berat badan anak sesuai dengan kriteria tertentu seringkali membuat para ibu stres. Lalu bagaimana caranya biar anak yang sulit makan bisa naik berat badannya?

Tips Menaikkan Berat Badan Anak yang Susah Makan

Mensiasati anak yang memiliki berat badan yang kurang dari semestinya memang memerlukan kesabaran. Apalagi jika anak termasuk ke dalam kategori anak yang sulit makan atau makan sedikit saja sudah tidak mau.

Namun para ibu tidak perlu risau lagi, ada beberapa cara yang bisa para ibu pakai untuk membuat anak yang makannya hanya sedikit menjadi memiliki berat badan ideal seperti kawan sebayanya yang lain.

Berikut ini tips untuk menaikkan berat badan anak yang susah makan:

1. Tingkatkan frekuensi makan si kecil

Jika biasanya frekuensi makan anak hanya 3 kali sehari, upayakan untuk meningkatkannya  menjadi 6 kali sehari.

Tujuannya adalah agar asupan nutrisi anak terpenuhi dan kebutuhan kalori tercukupi.

Baca Juga: Waspada! Menaruh Pengharum atau Pewangi Ruangan di Kamar Bisa Berdampak Pada Kesehatan Anak!

Caranya adalah saat anak hanya mau makan sesuap saja, upayakan untuk memberikannya makanan lagi pada durasi 30 menit kemudian.

Cara ini dapat dipakai untuk mengejar kebutuhan nutrisi dan kalori seharian.

2. Ganti suasana makan

Terkadang anak yang susah makan disebabkan oleh suasana yang membosankan. Cobalah untuk memberikan suasana makan yang lebih menyenangkan kepada anak. Misalnya dengan berpindah tempat makan.

Jika biasanya makan di ruang makan, bisa mulai ganti di ruang tamu atau di teras rumah atau bahkan di taman.

Suasana yang berbeda mampu meningkatkan keinginan si kecil untuk makan dengan lahap.

3. Buat interaksi dengan si kecil saat makan

Interaksi yang dimaksud adalah, ibu bisa berpura-pura minta disuapi oleh anak supaya dia tertarik untuk kembali makan.