Benarkah Dampak Anak Makan Sambil Main HP Tidak Baik, Ikuti Teknik Lahap tanpa Gadget ini

Sesekali boleh memberinya pujian atau reward bila anak berhasil menghabiskan makanan tanpa tersisa di piring.

Baca Juga: Bahaya Gadget untuk Anak di Usia Dini

3. Jadwal makan

Buat jadwal makan yang tetap agar membantu anak mengerti kapan waktunya makan dan kapan waktunya main.

Jadwal tetap juga membuat otak anak siap untuk makan sekaligus menghindari konsumsi camilan yang mengenyangkan karena tahu waktunya makan. 

4. Hidangan yang menarik

Berikan makanan bervariasi agar anak lebih banyak mengenal rasa makanan dan tidak bosan.

Trik ini membantu anak berkenalan dengan berbagai macam makanan sehat untuk dikonsumsi. Hal ini menambah rasa penasaran anak untuk makan lahap. 

Baca Juga: Dari Umur Berapa Anak Diperbolehkan Bermain Gadget?

5. Makan di luar

Sesekali ajak anak makan di luar bisa membantu meningkatkan minat makannya. Makan di luar membantu anak lebih menghargai makanan yang disajikan untuknya. 

Membiarkan anak menentukan sendiri rasa kenyang akan membuat anak lebih menghargai makanan dan waktu makan.

Anak merasa dianggap kehadirannya. Itulah mengapa tidak memaksakan menghabiskan makanan dalam tekanan membantu anak makan dengan tenang. 

Itulah dampak buruk membiarkan anak makan sambil nonton gadget dan cara untuk menyiasatinya.***