Benarkah Dampak Anak Makan Sambil Main HP Tidak Baik, Ikuti Teknik Lahap tanpa Gadget ini

Anak akan berisiko mengalami gangguan metabolisme lemak pada tubuh karena menjadi lebih rendah.

Metabolisme lemak dan makanan menjadi lambat, inilah yang menyebabkan anak menjadi berisiko obesitas. 

Saat anak memperhatikan gadget, makanan menjadi tidak terkunyah sempurna. Dampaknya adalah anak mengalami gangguan pencernaan. 

Baca Juga: Berikut Efek Samping Penggunaan Gadget Terlalu Lama, Salah Satunya Penyebab Tantrum Pada Anak

Saat anak lebih banyak memperhatikan gawai, cenderung mengalami kekurangan asupan sayur dan buah.

Anak lebih memilih konsumsi makanan ringan seperti biskuit yang menyebabkan anak berisiko terkena diabetes. 

Anak yang terlalu banyak menonton gawai, risiko keterlambatan bicara akan meningkat dan perkembangan motoriknya menjadi terlambat.

Kemampuan sosialisasinya sangat jauh berada di bawah standart bila dibandingkan teman sebaya bermainnya. 

Teknik Membuat Anak Makan Lahap Tanpa Gadget

Jika ibu tidak ingin anak makan sambil menonton gawai, ada baiknya orang tua memberikan contoh baik untuk anak, yaitu lepaskan gawai jika sedang makan. 

Baca Juga: Ketahui Ciri Anak Speech Delay dan Penyebabnya, Bisa Karena Terlalu Banyak Main Gadget!

1. Makan tanpa HP

Orang tua boleh menegakkan aturan tidak ada gawai saat sedang makan, ciptakan suasana menyenangkan sehingga tercapai keakraban.

Saat sedang makan, upayakan berikan perhatian penuh pada anak, misalnya dengan menyampaikan kalau sedang makan dilarang bicara.

Sampaikan secara sederhana efek tersedak bila berbicara saat mengunyah makanan, harus dihindari akan menambah pengetahuannya dan terus diingat.

2. Makan itu waktu menyenangkan

Jadikan waktu makan menjadi menyenangkan untuk si kecil. Berbagilah pengalaman dengannya dan ceritakan hal menarik padanya.