SuratDokter.com - Bau kaki atau yang dikenal secara medis sebagai bromodosis adalah masalah umum yang sering kali membuat rasa percaya diri menurun.
Bau ini muncul karena perpaduan antara keringat dan bakteri yang bersarang di kaki. Meskipun terdengar sepele, bau kaki yang menyengat bisa menjadi masalah besar, terutama ketika Anda sering berada di tempat umum atau berinteraksi dengan banyak orang.
Namun, jangan khawatir! Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi masalah ini.
Apa Penyebab Bau Kaki?
Sebenarnya, penyebab utama bau kaki adalah keringat dan bakteri. Kaki memiliki lebih banyak kelenjar keringat dibandingkan bagian tubuh lainnya, sehingga lebih rentan berkeringat.
Baca Juga: Bau Kaki Bikin Nggak Percaya Diri? Cegah Dengan Cara Mudah Berikut!
Keringat yang terjebak di sepatu menciptakan lingkungan lembap yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak. Saat bakteri memecah keringat, minyak, dan sel kulit mati, mereka menghasilkan zat kimia yang menjadi penyebab bau kaki.
Tak hanya bakteri, jamur juga bisa berkembang di lingkungan lembap seperti sepatu dan kaus kaki.
Kutu air dapat menimbulkan berbagai gejala yang mengganggu, seperti gatal-gatal hebat, sensasi terbakar, dan bau tidak sedap
Kondisi ini membuat kaki tidak nyaman dan semakin memperparah aroma yang dihasilkan.
Ada beberapa faktor yang memengaruhi intensitas bau kaki seseorang. Salah satu faktornya adalah kehadiran beberapa jenis bakteri tertentu yang secara alami hidup di kulit kita.
Sekitar 10-15 persen orang memiliki komposisi kimia tubuh yang membuat pertumbuhan bakteri ini semakin subur. Akibatnya, aroma tidak sedap semakin kuat.
Selain itu, perubahan hormonal juga berpengaruh. Remaja yang sedang mengalami masa pubertas dan wanita yang menjalani masa kehamilan atau menopause sering kali mengalami keringat berlebih, yang juga bisa memperparah bau kaki.
Baca Juga: Luar Biasa! Ini Manfaat Rutin Mengangkat Kaki ke Tembok Selama 20 Menit!
Kondisi medis tertentu, seperti hiperhidrosis (keringat berlebih), serta konsumsi obat-obatan tertentu, juga bisa memicu keringat berlebih yang berujung pada bau kaki.