1. Makan yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan siap saji dan olahan yang tinggi kalori dan lemak.
2. Kurangnya aktivitas fisik atau gerakan dalam kehidupan sehari-hari.
3. Faktor keturunan atau genetik yang dapat mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk mengalami obesitas.
4. Faktor psikologis, seperti stres, depresi, atau kecemasan yang dapat memengaruhi pola makan dan kebiasaan hidup seseorang.
5. Faktor sosial ekonomi, seperti kondisi ekonomi orangtua atau lingkungan sekolah anak, yang dapat memengaruhi aksesibilitas terhadap makanan sehat dan aktivitas fisik.
6. Penggunaan obat tertentu yang dapat memengaruhi berat badan seseorang.
Orang tua perlu memperhatikan faktor risiko tersebut dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat, seperti memberikan makanan sehat dan bergizi, membatasi konsumsi makanan tinggi kalori dan lemak, serta mendorong anak untuk bergerak dan beraktivitas fisik secara teratur.
Baca Juga: Intip Biaya Kuliah Kedokteran UI, Bagi Calon Mahasiswa Persiapkan Biayanya dari Sekarang!
Dampak Obesitas Pada Anak
Obesitas pada anak-anak memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan mereka. Beberapa dampak yang dapat terjadi antara lain:
1. Dampak psikososial
Anak-anak yang mengalami obesitas cenderung mengalami penurunan kepercayaan diri dan masalah dalam berhubungan dengan teman sebaya.
Mereka juga berisiko mengalami gangguan makan, seperti makan berlebihan atau makan emosional. Dampak ini dapat berdampak pada kualitas hidup anak.
2. Risiko penyakit
Obesitas meningkatkan risiko anak mengalami berbagai penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes melitus tipe 2, sleep apnea, asma, masalah hormonal, masalah pada otot dan tulang, serta gangguan pada sistem pencernaan.
Semakin tinggi indeks massa tubuh (BMI) anak, semakin tinggi pula risiko terjadinya penyakit-penyakit tersebut.