Selamat Hari Paru Sedunia: Begini Cara Menjaga Paru Agar Tetap Bersih dan Sehat

SuratDokter.com - Hari seperti hari ini yaitu September tanggal 25 setiap tahunnya menjadi hari dimana dunia merayakan hari paru.

Hari ini menjadi pengingat bagi kita semua untuk lebih peduli terhadap organ pernapasan yang vital bagi kehidupan.

Ada kecenderungan peningkatan yang signifikan pada kasus penyakit paru-paru seperti asma, PPOK, kanker paru-paru, dan TBC secara global.

Oleh karena itu, Hari Paru Sedunia hadir sebagai kampanye global yang mengajak kita untuk lebih memahami cara menjaga kesehatan paru-paru dan mencegah risiko penyakit tersebut.

Baca Juga: 25 September 2024: Selamat Hari Paru Sedunia!

Pada peringatan Hari Paru Sedunia tahun ini, tema yang diangkat adalah "Udara Bersih dan Paru Sehat Untuk Semua." Tema ini sangat relevan mengingat polusi udara yang terus meningkat, terutama di daerah kota atau daerah padat penduduk yang jadi salah satu alasan utama terjadinya masalah kesehatan paru.

Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk mengetahui cara menjaga paru-paru tetap sehat dan bersih dari segala ancaman polusi dan penyakit.

Pentingnya Udara Bersih untuk Paru Sehat

Paru-paru adalah organ utama dalam sistem pernapasan yang berfungsi untuk menyuplai oksigen ke seluruh tubuh dan membuang karbondioksida.

Agar fungsi ini berjalan optimal, kita perlu memastikan udara yang dihirup tetap bersih.

Polusi udara dari kendaraan bermotor, asap rokok, dan limbah industri adalah ancaman terbesar bagi paru-paru kita.

Polutan yang masuk ke paru-paru dapat menyebabkan iritasi, inflamasi, dan bahkan memperburuk kondisi medis yang sudah ada.

Maka dari itu, langkah pertama untuk menjaga paru-paru tetap sehat adalah dengan memastikan kualitas udara di sekitar kita tetap bersih.

Baca Juga: Inilah Ciri-Ciri Paru-Paru Kotor yang Wajib Diketahui!

Mengurangi polusi udara bisa dimulai dari hal sederhana, seperti menggunakan transportasi ramah lingkungan, menanam pohon di sekitar rumah, dan menghindari area dengan polusi tinggi.