Baca Juga: Waspada Kasus ISPA di Jakarta Imbas Polusi Udara Tinggi
3. Terapkan gaya hidup sehat.
Menerapkan gaya hidup sehat membantu melindungi tubuh dari bahaya polusi udara.
Rajin konsumsi vitamin, mineral, sayur, buah dan makanan yang kaya akan nutrisi untuk meningkatkan kondisi tubuh agar terhindar dari infeksi penyakit.
4. Perbanyak ventilasi udara
Adanya ventilasi udara dari ruangan membantu sirkulasi udara lebih lancar.
Selain itu, gunakan alat pembersih udara agar kebersihan udara terjaga dari kemungkinan polusi apapun dari luar ruangan.
Itulah cara mengatasi polusi udara bagi kesehatan dan bahayanya bagi tubuh.***
Artikel Terkait
Prosedur infus Whitening yang Marak Memang Menggiurkan, Namun Ternyata Ini Sejumlah Efek Samping yang Akan Dialami Setelahnya!
Sempat Viral di Tiktok Minuman Asam Pedas Segar Asin Kiamboy: Berikut Resepnya yang Bisa Dicoba!
7 Manfaat Selada untuk Kesehatan, diantaranya Menguatkan Tulang Hingga Mencegah Diabetes
Setelah Makan Dilarang Menyikat Gigi? Simak Waktu yang Tepat dan Tips Menyikat Gigi yang Harus Anda Ketahui
Haruskah Melakukan Operasi Gigi Bungsu? Ini Pengertian, Prosedur dan Risikonya!