Serat bisa didapatkan dari sayuran, gandum dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Apakah Kuning Telur dapat Menyebabkan Kolesterol? Ini Faktanya
Selain cara alami diatas, untuk bisa menurunkan kolesterol dengan alami imbangi juga dengan rutin melakukan olahraga dan menerapkan pola hidup sehat.***
Artikel Terkait
Jeroan dan Kolesterol: Seberapa Berbahaya?
Mengapa Kolesterol Bisa Naik? Berikut Cara Pencegahannya
Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami dengan Daun Saga
Sering Dibuang, Ini Manfaat Rambut Jagung Untuk Kesehatan sehatan, Bisa Cegah Kolesterol Hingga Diabetes
Apakah Kuning Telur dapat Menyebabkan Kolesterol? Ini Faktanya
Kolesterol Telur Puyuh Lebih Tinggi dari pada Telur Lainnya, Mitos atau Fakta?