Olahraga untuk Golongan Darah AB: Apa yang Paling Tepat?

Namun golongan darah AB memiliki ciri khasnya sendiri, yaitu lebih sering memendam emosi, sehingga mereka cenderung mudah stres.

Berdasarkan kombinasi tersebut, maka olahraga untuk golongan darah AB yang sangat disarankan adalah olahraga yang mampu melatih, menenangkan, dan merilekskan tubuh dan pikiran.

Lebih tepatnya, olahraga untuk golongan darah AB yang bisa dilakukan seperti bersepeda, lari, yoga, atau berenang.

Sumber menyarankan agar golongan darah AB menyeimbangkan jenis olahraga yang dilakukannya, bergantian antara yang menghabiskan tenaga dengan yang menenangkan. Misalnya saja, jika hari ini olahraga lari, maka di hari berikutnya yoga.

Baca Juga: Benarkah Pasangan dengan Golongan Darah yang Sama Akan Sulit Punya Anak? Cek Faktanya!

Pergantian olahraga tersebut dilakukan karena bagi golongan darah AB, olahraga berfungsi sebagai pengurang stres dan penjaga keseimbangan pada tubuh mereka.

Olahraga sesuai golongan darah memang sangat disarankan agar tubuh mampu mencapai kondisi terbaiknya.

Sementara itu, olahraga untuk golongan darah AB sendiri dilakukan agar kondisi emosional tubuh dan pikiran tetap terjaga. ***