Faktor yang Mempengaruhi Berat Badan
Ada beberapa kondisi yang sangat mempengaruhi berat badan seseorang seperti
-
Gaya hidup seseorang
Gaya hidup berhubungan dengan apa yang dikonsumsi sehari-hari, bagaimana pola aktivitas dalam sehari-hari, kebiasaan olah raga dan masih banyak lagi.
Konsumsi makanan atau minuman yang tinggi akan kalori namun kegiatan yang dilakukan sangat sedikit akan membuat tubuh menerima timbunan lemak di tubuh.
Minuman atau makanan tinggi gula memicu penyakit diabetes. Apabila kalori dari gula tambahan tidak diubah menjadi energi untuk berkegiatan, maka akan menimbulkan penyakit.
-
Tempat tinggal dan tempat bekerja
Apabila tempat bekerja dan tempat tinggal menyediakan makanan sehat maka apa yang dikonsumsi juga lebih terjaga.
Apabila di lingkungan tempat tinggal tidak menyediakan makanan sehat, bukan tidak mungkin konsumsi makanan menjadi tidak sehat.
-
Kebiasaan tidur
Jika seseorang memiliki kebiasaan begadang, akibatnya adalah orang akan cenderung mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat.
Seperti minuman dan makanan yang tinggi kalori. Alasannya adalah orang yang kurang tidur akan terus-menerus merasa lapar.
Baca Juga: Banyak Kasus Pembullyan di Pesantren, Pentingnya Mencari Sekolah yang Berkualitas untuk Anak
-
Masalah Kesehatan
Apabila seseorang sulit untuk gemuk, bisa segera dikonsultasikan ke dokter untuk mengetahui apakah orang tersebut mengalami gangguan Kesehatan yang harus segera ditangani.
Kaitannya masalah Kesehatan dengan orang yang sulit gemuk adalah orang yang mempunyai masalah Kesehatan serius walaupun sudah mengkonsumsi banyak makanan, namun tidak dapat dicerna dengan baik.
Itulah sebabnya pentingnya untuk mengetahui secara rutin apakah orang yang memiliki masalah sulit gemuk mempunyai keluhan Kesehatan serius namun tersembunyi?
Penanganan serius diperlukan terutama konsultasi dengan ahli gizi keluarga agar bisa memperoleh saran medis yang tepat untuk meningkatkan berat badan.
Tim medis juga akan mencoba melakukan observasi jika memang didiagnosa memiliki masalah Kesehatan.
Oleh karenanya, penanganan serius dari tim medis akan memberikan Solusi khusus untuk peningkatan berat badan secara benar dan sehat.***
Artikel Terkait
Kenapa Badan Kurus dan Susah Gemuk? Ini Penyebabnya!
Diet Rainbow : Diet Cepat Kurus Ala Christina Aguilera
Mitos Nutrisi Makanan untuk Menurunkan Berat Badan yang Sering Disalah Artikan
Wanita Langsing Lebih Rentan Osteoporosis, Begini Penjelasan Dokter Soal Pengeroposan Tulang Pada Perempuan Kurus!
Kurang Tidur Bisa Bikin Berat Badan Bertambah? Tips Mengatur Pola Tidur di Bulan Puasa