Jangan Dibuang! Ternyata Kulit Manggis Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Bisa Cegah Perkembangan Kanker

Selain itu juga mampu meningkatkan kualitas mental agar terjaga dan sehat.

4. Menurunkan kadar gula darah

Kulit manggis dapat menghambat enzim dari pati yang akan dipecah menjadi glukosa. Mampu mengontrol diabetes agar kadar gula dalam darah tetap normal.

Hal ini berasal dari asam tanat yang terkandung dalam kulit manggis.

5. Menjaga kesehatan ginjal

Penelitian yang telah teruji membuktikan kulit manggis dapat menghadang radikal bebas dalam ginjal dan membantu meningkatkan kualitas ginjal menjadi lebih sehat.

Baca Juga: Dampak Terlalu Sering Terpapar Sinar Matahari, Ternyata Bisa Berisiko Kanker Kulit

6. Meningkatkan kekebalan tubuh

Mineral dan vitamin dalam kulit manggis berperan penting untuk menghadang infeksi, menjaga tubuh untuk tetap pada fungsinya masing-masing, dan mampu meningkatkan sistem kekebalan di tubuh.

Selain itu, di dalam kulit manggis terdapat antibodi dan protein yang akan cegah virus seperti flu berat juga ringan dan pneumonia.

7. Melancarkan sistem menstruasi

Dalam kebiasaan masyarakat, akar dan kulit manggis dipercaya mampu mengatur menstruasi agar lancar.

Dan kulit manggis juga mampu mengurangi rasa tidak nyaman ketika datangnya menstruasi.

8. Mengatasi masalah kulit

Penuaan dini, alergi, eksim, terkena infeksi bakteri, dan jerawat dapat dicegah dengan mengkonsumsi kulit manggis yang telah teruji sebagai obat rumahan.

Bersifat anti-jamur, anti-inflamasi, anti-bakteri, dan kaya akan antioksidan yang membuat produksi oksigen reaktif penyebab jerawat menjadi berkurang.

Cara Mengolah Kulit Manggis

Setelah mengetahui banyaknya manfaat dari kulit manggis, tentu kita harus mengetahui bagaimana cara mengolah kulit manggis agar bisa dikonsumsi dengan aman, diantaranya:

1. Dikeringkan

Kulit manggis yang telah dibersihkan bisa dikeringkan dengan cara diiris tipis atau besar lalu dijemur pada matahari.

Proses ini membutuhkan waktu lebih lama atau bisa dimasukkan kedalam oven dengan suhu lebih kurang 60 derajat celcius.

2. Disajikan dalam bentuk teh herbal

Segenggam kulit manggis yang kering dicampur dengan teh celup, serai, dan gula lalu diseduh dengan air panas.