Bisa Sebabkan Kanker Paru-Paru, Kenali Bahaya Merokok Setelah Makan

Hal ini tentu akan membuat asam lambung dan cairan kembali ke kerongkongan hingga mengakibatkan maag.

Cara Mencegah Keinginan Merokok Setelah Makan

Ada beberapa cara agar kita tidak merokok setelah makan, diantaranya

• Lakukan kegiatan lain yang dapat mengalihkan pikiran dari merokok.
• Anda bisa makan di kawasan yang dilarang merokok (bebas asap rokok).
• Hindari orang yang sedang merokok.
• Mulai dengan prinsip "Mengapa saya harus berhenti merokok." 

Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk tidak kebiasaan merokok selepas makan.

Kesehatan tubuh kita tetap yang utama. Jadi, rawatlah tubuh kita sebaik mungkin agar terhindar dari berbagai penyakit. ***