Inilah Penyebab Berat Badan Ibu Hamil Susah Naik, Simak Cara Mengatasinya dengan Mudah

SURATDOKTER.COM –  Salah satu kondisi yang umum dirasakan oleh ibu hamil  yaitu mengalami penambahan berat badan, lalu bagaimana jika berat badan ibu hamil susah naik?

Walaupun penambahan berat badan bervariasi, ada beberapa kasus berat badan ibu hamil susah naik, untuk itu perlu adanya cara agar hal tersebut tidak terjadi.

Bertambah atau berkurangnya berat badan ibu hamil tentu memunculkan masalah baik untuk janin atau kandungannya.

Oleh sebab itu simak penyebab berat badan ibu hamil susah naik serta cara mengatasinya berikut.

Penyebab Berat Badan Ibu Hamil yang Susah Naik

Berikut ini beberapa penyebab apabila ibu hamil mengalami susah naik berat badan yang perlu kamu ketahui:

1. Mual dan muntah

Penyebab berat badan ibu hamil susah naik pertama yaitu mual atau muntah. Salah satu kondisi yang umum terjadi saat masa kehamilan inilah salah satu penyebabnya.

Tentu mual dan muntah yang berlebihan inilah yang membuat ibu hamil mengalami dehidrasi dan meicu hilangnya nafsu makan.

Baca Juga: Penyebab Ibu Hamil Hilang Nafsu Makan, Begini Cara Mengatasinya dengan Mudah

Dan sudah pasti hal tersebut juga berpengaruh pada berat badan ibu hamil yang sulit mengalami kenaikan.

2. Kurang gizi

Selanjutnya, penyebab yang bisa terjadi susahnya berat badan naik pada ibu hamil yaitu kurangnya gizi.

Pemilihan pola makan dan juga asupan yang dikonsumsi oleh ibu hamil sangatlah penting. Karena dengan kekurangan nutrisi yang dikonsumsi oleh ibu hamil bisa menyebabkan kekurangan gizi baik untuk si ibu atau janin.

Dengan kekurangan gizi, tentu dapat memicu ibu hamil sulit mengalami kenaikan berat badan dan bisa menyebabkan masalah pada kandungannya.

3. Gangguan emosional

Susahnya berat badan naik juga bisa dikarenakan oleh tekanan emosi atau stres yang terjadi oleh ibu hamil.

Saat ibu hamil mengalami stress nafsu makan ibu hamil juga mengalami penurunan yang membuat kebutuhan nutrisi dan energi kurang tercukupi. Kondisi ini membuat ibu hamil akan mengalami susah kenaikan pada berat badan.