Sering Vertigo? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

7. Penggunaan obat-obatan

Beberapa obat, termasuk obat-obatan ototoksik (yang merusak telinga) dapat menyebabkan efek samping berupa vertigo.

Selain penyebab-penyebab di atas, kondisi seperti gangguan sirkulasi, gangguan neurologis atau faktor psikologis tertentu juga dapat berkontribusi terhadap timbulnya vertigo.

Penting untuk mendiskusikan gejala vertigo dengan dokter untuk mendiagnosis penyebab yang mendasarinya dan merencanakan pengobatan yang sesuai.

Cara Mengatasi Vertigo

Cara mengatasi vertigo berbeda-beda tergantung dari kondis yang dialaminya. Berikut adalah beberapa pendekatan yang umum digunakan untuk mengatasi vertigo:

1. Konsumsi Obat-Obatan

Dokter dapat meresepkan obat-obatan untuk membantu mengurangi gejala vertigo. 

Contohnya adalah antihistamin untuk mengurangi rasa mual, obat antiemetik untuk mencegah muntah atau obat-obatan tertentu yang membantu mengendalikan gangguan pada sistem vestibular.

2. Manuver Epley

Jika vertigo disebabkan oleh BPPV, dokter atau terapis fisik dapat melakukan manuver Epley.

Prosedur ini melibatkan perubahan posisi kepala secara bertahap untuk membantu memindahkan kristal kalsium yang salah tempat ke posisi yang benar di dalam telinga bagian dalam.

3. Terapi Latihan Keseimbangan

Terapis fisik dapat merancang program latihan keseimbangan yang melibatkan gerakan kepala, mata dan tubuh untuk membantu mengurangi gejala vertigo, memperbaiki keseimbangan dan memperkuat sistem vestibular.

4. Menjaga Keamanan dan Menghindari Pemicu

Selama serangan vertigo, penting untuk menjaga keamanan diri dengan menghindari aktivitas yang berisiko seperti mengemudi atau berjalan di sekitar area yang berbahaya.

Kemudian jika ada pemicu tertentu yang diketahui, seperti makanan tertentu atau perubahan posisi tertentu, penting untuk menghindarinya.