Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dapat mengonsumsi 1 hingga 2 gram daun salam per hari selama 30 hari.

Namun, penelitian mengenai manfaat ini pada penyakit diabetes masih dalam tahap awal sehingga diperlukan penelitian lanjutan untuk membuktikan efektivitasnya.

7. Mengurangi Rasa Cemas dan Stres

Keuntungan lain dari rebusan daun salam adalah mengurangi kecemasan dan stres.

Daun salam mengandung linalol yang dapat menurunkan hormon stres dalam tubuh, zat ini sering digunakan dalam aromaterapi.

8. Mengurangi Rasa Gatal Karena Gigitan Nyamuk

Daun salam tidak hanya memiliki manfaat tersebut, tetapi juga dapat digunakan untuk mengurangi gatal dan bekas gigitan nyamuk dengan cara mengoleskan sedikit minyak pada permukaan kulit.

Baca Juga: Selain Memiliki Rasa Menyegarkan Kecipir Punya Manfaat Kesehatan Salah Satunya Untuk Asma

9. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Daun salam memiliki manfaat lain yaitu sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah dalam tubuh, sehingga dapat mencegah terjadinya hipertensi.

Kandungan flavonoid yang tinggi dalam daun salam diyakini dapat efektif menurunkan tekanan darah.

10. Mengobati Diare

Salah satu kegunaan daun salam selanjutnya adalah untuk mengatasi masalah diare.

Diare adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan peningkatan frekuensi buang air besar dan tinja yang encer.

Untuk membantu meredakan gejala tersebut, Anda dapat mencoba mengonsumsi obat herbal yang terbuat dari daun salam segar.***