Daftar suplemen dan vitamin untuk Ibu hamil dan bagus untuk perkembangan janin dalam kandungan. Apa saja?
Makanan tertentu justru semakin mengganggu suasana hati dan melemahkan tenaga. Lantas, bagaimana cara memperbaiki suasana hati ketika PMS ?
Casimir Funk memberikan terobosan dan penelitian yang sangat berguna untuk manusia. Lantas, siapa Casimir Funk? Berikut penjelasannya!
kebutuhan vitamin ibu hamil harus dipenuhi untuk perkembangan janin dalam kandungan ibu. vitamin apa saja yang dibutuhkan?
Vitamin C merupakan hal penting bagi tubuh, karena memiliki beragam manfaat. Tapi bila berlebihan dikonsumsi juga tidak baik bagi tubuh.
Konsumsi vitamin C dalam dosis tinggi dapat menyebabkan insomnia hingga kerusakan ginjal dan jantung. Dosis tepat Vitamin C adalah 1000 mg.
Konsumsi vitamin C dalam dosis tinggi dapat menyebabkan efek samping pada tubuh, mudah lelah dan ngantuk hingga kerusakan pada ginjal.
Kelebihan mengkonsumsi vitamin C karena justru akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Seperti Batu Ginjal, dan Gangguan Pencernaan.
Sariawan seringkali dikatakan sebagai tanda kekurangan vitamin C. Benarkah demikian? Simak penjelasannya di sini!
Sering dianggap defisiensi vitamin C, penyebab sariawan sebetulnya disebabkan oleh adanya kekurangan vitamin B12 dan bakteri pada mulut.
