Vitamin C Mencegah Flu dalah fakta, Vitamin C berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, Vitamin C dapat mencegah pilek.
Vitamin D berperan penting untuk kesehatan tulang dan sistem imun. Setiap rentang usia membutuhkan kadar vitamin D yang berbeda.
Meskipun merupakan suplemen tambahan nutrisi dan mengurangi risiko kelahiran prematur pada bayi, vitamin prenatal memiliki efek samping.
Salah satu cara agar kebutuhan mikronutrien pada ibu hamil tercukupi adalah dengan mengonsumsi vitamin prenatal.
Penggunaan suntik vitamin C ini sangat banyak diminati, namun senyawa bahan kimia yang terkandung dalam suntik vitamin C dapat
Mencegah defisiensi nutrisi melalui pemenuhan kebutuhan vitamin D perhari dengan seimbang melalui makanan, suplemen, dan sinar matahari.
Mengonsumsi alpukat tidak boleh dicampur gula atau susu kental manis karena bisa menaikkan gula darah dan risiko lainnya pada ibu hamil.
Astaxanthin yang dikenal sebagai antioksidan terkuat melebihi vitamin C punya segudang manfaat untuk kesehatan kulit.
mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D bagus untuk kesehatan paru-paru dan dapat mencegah terjangkitnya virus Covid-19
Sebagian orang berpikir mengkonsumsi suplemen saja sudah cukup pada masa kehamilan namun lebih penting mana dengan minum susu hamil.
