Saat berbuka puasa, perhatikan makan agar perut tidak begah saat tarawih. Batalkan puasa cukup dengan minum air dan tiga biji kurma.
Penderita diabetes rentan mengalami hipoglikemia maupun hiperglikemia selama berpuasa. Yuk Ketahui kiat puasa tetap aman meski diabetes.
Meskipun sulit, olahraga saat puasa bukan tidak mungkin dilakukan. Olahraga saat puasa terbilang sangat efektif dalam menurunkan berat badan
Saat berbuka puasa kita cenderung lebih cepat kenyang padahal baru minum teh anget dan kolak, lalu mengapa demikian ?
Kebutuhan cairan selama ramadhan perlu diperhatikan untuk menghindari dehidrasi. Jadwal konsumsi air putih dapat dilakukan secara berkala.
Dehidrasi merupakan tanda bahwa tubuh kurang cairan, hal ini dapat menimpa seseorang yang sedang berpuasa. Lalu bagaimana cara mengatasinya
Apakah benar puasa dapat mengganggu fungsi otak? ada juga mitos seputar puasa yang berhubungan dengan daya ingat dan metabolisme tubuh
Puasa aman bagi ibu menyusui dapat bantu menghindari penurunan kualitas ASI jika memperhatikan asupan nutrisi.
membagikan beberapa tips untuk penderita asam lambung agar dapat beribadah puasa dengan tenang tanpa gangguan.
Mengulam mengenai persiapan untuk menghadapi bulan puasa, serta hal-hal yang baik dilakukan dalam berpuasa
