Tips berpuasa bagi penderita anemia adalah tidak melewatkan saur dan berbuka, konsumsi makanan tinggi zat besi dan gizi seimbang.
Puasa merupakan ibadah yang dijalankan oleh umat Islam. Tetapi, bagaimana agar tubuh kita tetap fit dan sehat saat menjalankannya?
Puasa ayyamul bidh Februari 2024 dimulai tanggal 23, 24, dan 25. Simak menu makanan diet yang bisa Anda santap saat sahur dan berbuka puasa.
Umat Islam sebentar lagi akan menunaikan ibadah puasa, simak tips menjaga kesehatan menjelang ramadhan.
8 manfaat puasa bagi kesehatan dalam tubuh, salah satunya bisa menurunkan kadar gula darah pada tubuh. Simak manfaat lainnya yuk.
Malamang adalah proses pembuatan kue lemang atau kue lamang. Kua berbahan dasar ketan yang dimasukkan ke dalam bilah bambu kemudian dibakar.
Meugang merupakan tradisi makan daging menjelang bulan puasa Ramadhan di Aceh. Daging memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan.
Saat puasa, olahraga tetap harus dilakukan. Tidak perlu khawatir tubuh akan lelah, karena olahraga saat puasa sangat bermanfaat.
Sering khawatir untuk menjalankan puasa karena dapat kambuh pada siang hari, berikut tips aman berpuasa bagi penderita GERD
Sahur adalah waktu makan untuk memulai puasa yang tidak boleh dilewatkan. Melewatkan sahur tidak hanya akan membuat tubuh lemah selama puasa
