SURATDOKTER.com - Kita semua pasti pernah merasa kecewa saat menyadari bahwa seseorang telah berbohong kepada kita.
Kebohongan ini bisa datang dari siapa saja, mulai dari kolega di tempat kerja, pasangan yang tidak setia, hingga teman yang memanipulasi.
Namun, mendeteksi kebohongan tidaklah mudah karena pembohong sering kali pandai menyembunyikan jejak mereka.
Psikolog menyebutkan bahwa ada berbagai tanda yang bisa kita pelajari untuk mengenali kebohongan. Mulai dari bahasa tubuh, pola bicara, hingga ekspresi wajah, banyak cara bagi pembohong untuk tanpa sadar membongkar kebohongan mereka sendiri.
Baca Juga: Psikologi Sederhana: Istilah Financial Abuse dan Cara Mengatasinya
Dengan memahami tanda-tanda ini, kita dapat melindungi diri dari manipulasi dan mengenali kebenaran lebih cepat.
Berikut adalah 11 tanda umum seseorang sedang berbohong dan cara terbaik untuk meresponsnya.
1. Ketidaksesuaian dalam Cerita
Pembohong sering kali memberikan cerita yang tidak konsisten. Mereka mungkin mengubah detail dari waktu ke waktu atau menyebutkan informasi yang tidak masuk akal.
Jika Anda mendengar cerita yang terlalu rumit atau sulit diikuti, hal ini bisa menjadi tanda kebohongan. Perhatikan dengan seksama setiap lubang atau perubahan dalam narasi mereka.
2. Bahasa Tubuh yang Menghindar
Bahasa tubuh sering kali menjadi petunjuk utama dalam mendeteksi kebohongan. Pembohong biasanya menghindari kontak mata, gelisah, atau memainkan tangan mereka.
Mereka juga cenderung duduk atau berdiri dengan postur yang tidak wajar, seolah-olah berusaha menutupi sesuatu.
3. Tanda-Tanda Kecemasan