SURATDOKTER.com - Selain mendengarkan lagu ternyata kamu bisa minum kopi untuk mood booster ketika suasana hati sedang galau.
Kafein inilah yang membuat kopi untuk mood booster, zat ini bisa membantu seseorang dalam meningkatkan kinerja menta dan fisiknya.
Kopi untuk mood booster bisa saja tergantung pada varian atau jenisnya pada saat akan meminumnya.
Jenis Kopi untuk Mood Booster
Inilah 4 jenis kopi yang cocok diminum untuk mood booster:
1. Cold Brew
Cold brew merupakan jenis kopi yang diseduh dengan air dingin serta bisa disimpan dalam jangka waktu yang cukup lama.
Cold brew lebih enak dinikmati ketika kita memiliki gangguan pencernaan.
Karena hal ini kopinya akan jadi lebih ramah pada sistem pencernaan dan kita tidak perlu khawatir akan terjadi sesuatu.
Baca Juga: Berapa Batas Minum Kopi Dalam Sehari? Simak Penjelasannya
2. Moccacino
Dalam satu gelas biasanya tak hanya ada kopi di dalamnya tetapi ada juga bahan yang lain seperti cokelat, espresso, dan susu cair. Rasa dominan pada moccacino terdapat pada susu dan cokelat.
Rasa dominan cokelat ini yang nantinya akan memunculkan hormon endorfin, dimana minuman ini cocok ketika kamu merasa marah ataupun sedih.
Cocok juga sebagai teman dalam obrolan serius dengan orang lain ataupun pasangan.
3. Kopi hitam
Kopi yang satu ini biasanya memiliki rasa pahit dan tidak memakai campuran bahan lain seperti susu atau gula.
Kopi hitam memiliki jumlah kafein yang tinggi sekitar 95-200 mg per satu sajian 240 ml kopi hitam.
Oleh karena itu, kopi hitam cocok dijadikan minuman sebelum beraktivitas karena rasa pahitnya akan membantu mata tetap melek dan semangat untuk berkegiatan.