Terkadang, kita perlu menyadari bahwa pentingnya untuk mengenal dan mencintai diri kita, sebelum mencintai orang lain.
2. Bedakan Antara Kebutuhan dan Keinginan
Terkadang kita hanya terlalu fokus mencari pasangan yang sesuai dengan keinginan kita, seperti ingin punya pasangan yang tinggi, tampan atau cantik, dan yang lainnya.
Pada kenyataannya pasangan yang kita inginkan belum tentu menjadi apa yang kita butuhkan, maka dari itu pentingnya untuk menyadari pasangan yang kita butuhkan.
Baca Juga: Teori-teori Kepribadian Menurut Para Ahli Psikologi
3. Bantuan Profesional
Apabila dirasa kamu memerlukan bantuan profesional seperti pergi ke ahli psikologi, kamu dapat melakukannya secara online maupun offline.
Dengan pergi ke ahli psiater dapat membantumu untuk memberi solusi yang dibutuhkan.
Terkadang patah hati membuat seseorang menjadikannya malas untuk memulai hubungan baru, akan tetapi perlu diingat bahwa kehidupan akan terus berjalan.
Memulai hubungan baru diusia dewasa memang tidak mudah dan terkadang menguras energi, jangan memaksakan diri jika dirasa kamu belum siap.
Datang ke ahli profesional dapat menjadi opsi bagi kamu, atau dukungan dari lingkungan pertemananmu. ***