SURATDOKTER.com - Makanan pantangan pengidap ADHD mungkin menjadi pencarian warganet setelah artis sekaligus selebgram Fuji mengaku dirinya mengidap ADHD.
Setelah mengetahui kondisinya dari seorang psikolog, Fuji menyadari bahwa ia sering mengonsumsi cokelat yang merupakan makanan pantangan pengidap ADHD.
Tak hanya itu Fuji juga mengungkap beberapa gejala gangguan ini, termasuk kesulitan dalam mengingat, keterbatasan fokus, dan tingkat hiperaktivitas.
ADHD merupakan istilah medis yang mengacu pada gangguan mental yang ditandai oleh perilaku impulsif dan hiperaktif. Gejala ADHD menyebabkan kesulitan bagi pengidapnya untuk fokus pada satu hal dalam satu waktu.
Beberapa jenis makanan dan minuman dianggap memiliki manfaat bagi mereka yang mengalami ADHD. Namun, ada beberapa pantangan konsumsi makanan dan minuman yang dapat memperburuk gejala kondisi tersebut.
Baca Juga: Apa itu ADHD: Penyakit yang Diidap Fuji Hingga Bikin Dia Sering Lupa
Fuji Mengaku Idap ADHD
Fuji mengakui bahwa ia telah merasakan gejala ADHD sejak lama, namun pengetahuan resmi tentang kondisinya baru diketahuinya pada tahun 2022 setelah berkonsultasi dengan seorang psikolog.
Dalam sebuah video yang diunggah di akun gosip Instagram Lambe Danu, Fuji mengungkapkan bahwa kesadaran penuh terhadap ADHD muncul sejak setahun sebelumnya setelah diberitahu oleh seorang psikolog.
Fuji mencoba mengatasi kondisinya dengan mengonsumsi obat khusus, namun ia hanya melakukannya untuk waktu yang singkat karena merasa tidak nyaman.
Meskipun mengidap ADHD, Fuji terlihat tenang dan menerima kondisinya dengan lapang dada. Baginya, ADHD adalah suatu berkah karena mendorongnya untuk menjadi aktif dan berpikir kreatif.
Fuji menegaskan bahwa ADHD bukanlah suatu penyakit atau aib, dan dia merasa bahwa kondisinya sesuai dengan profesi sebagai kreator konten yang menuntut banyak pemikiran kreatif.
Dengan penuh penerimaan, Fuji menyatakan cintanya pada dirinya sendiri dan menerima kondisinya dengan positif.
Makanan dan Minuman Pantangan Pengidap ADHD
Seseorang yang mengidap memiliki pantangan konsumsi beberapa makanan dan minuman di bawah ini:
1. Permen atau Makanan Manis
Meskipun menjadi sumber energi, makanan manis dalam bentuk apa pun sebaiknya dihindari oleh penderita ADHD.