Bukan hanya Soal Seni, Menulis Puisi juga Berdampak pada Kesehatan Pikiran Dan Mental

Melalui kata-kata, mereka bisa mengurai perasaan yang rumit serta menemukan titik terang di tengah emosi yang sedang kacau. 

Baca Juga: Menulis di Buku Harian, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan Mental?

4. Meningkatkan Rasa Bahagia dan Kepuasan

Menulis puisi tidak hanya membantu mengatasi emosi negatif, namun juga mampu meningkatkan perasaan bahagia. Melalui puisi mampu membawa kebahagiaan serta rasa puas.

Aktivitas ini memungkinkan seseorang untuk merayakan momen-momen sederhana dalam hidup untuk menemukan keindahan dalam hal-hal kecil.

Itulah beberapa penjelasan terkait menulis puisi yang berdampak pada kesehatan pikiran dan mental. Kebiasaan menulis puisi bisa mengurangi stres dan perasaan negatif. Cobalah untuk mulai menulis puisi hari ini, semoga membantu.***