Suka Mendengarkan Lagu Galau? Ternyata Ini Pengaruh Baiknya Terhadap Kondisi Psikis!

Sehingga apabila kondisi pikiran Anda bisa tenang, maka otomatis perasaan negatif akan mudah sekali untuk dilepaskan.

6. Membantu Mengekspresikan Perasaan

Untuk Anda yang memang terbiasa dalam mendengarkan musik galau, dari sini bakal bisa merasakan pengaruh baik lain terhadap kondisi psikis.

Yakni seperti Anda akan merasa terbantu dalam mengekspresikan perasaan.

Baca Juga: Sleep Training: Ini Manfaat, Metode dan Tips Menerapkannya pada Bayi

Jadi perasaan yang sedang Anda rasakan secara otomatis akan bisa terekspresikan melalui lagu mellow yang didengar.

Jika perasaan sedih berhasil diekspresikan, maka secara perlahan perasaan itu akan pun perlahan-lahan menghilang.

7. Menghindari Diri dari Tindakan Buruk

Bagi siapa saja yang membiasakan diri dalam menghadapi kesedihan dengan mendengarkan musik galau.

Ini akan memberikan pengaruh baik terhadap kondisi psikis berupa menghindari diri dari tindakan buruk.

Kenapa bisa demikian? Karena dengan Anda mendengarkan lagu mellow, tentu dari sini Anda akan mampu merasakan emosi negatif dalam pikiran tanpa harus melakukan tindakan buruk.

Kebiasaan baik ini akan bisa menjadi sarana terbaik dalam melepaskan kesedihan.***