Suka Mendengarkan Lagu Galau? Ternyata Ini Pengaruh Baiknya Terhadap Kondisi Psikis!

2. Bisa Merasakan Sensasi Nostalgia

Lagu mellow jika terbiasa Anda dengarkan, tentu saja ini juga akan memberikan pengaruh baik lainnya bagi kondisi psikis.

Untuk pengaruh baik yang bakal Anda rasakan selanjutnya ialah bisa merasakan sensasi nostalgia.

Karena ada sebuah penelitian yang menemukan fakta bahwa mendengarkan musik galau bisa mengingatkan seseorang dengan kenangan masa lalu.

Jadi ketika Anda bisa bernostalgia dengan hal-hal yang menyenangkan, maka akan meningkatkan kondisi psikis semakin terasa sehat.

3. Meningkatkan Rasa Empati

Ada lagi pengaruh baik lainnya dari mendengarkan musik galau terhadap kondisi psikis.

Yakni Anda akan bisa meningkatkan rasa empati terhadap orang lain. Intinya Anda akan bisa belajar dalam menumbuhkan sensitivitas dan kepedulian dengan orang lain atau kondisi sekitar.

Baca Juga: Tidak Hanya Mengatasi Bau Badan, ini Manfaat Tawas untuk Ketiak

Jika rasa empati sudah bisa tumbuh, tentu Anda akan cenderung lebih semangat untuk berjuang, berkorban sampai berpikir positif. Hal inilah yang tentu akan membantu Anda dalam meningkatkan kesehatan mental.

4. Membangkitkan Mood yang Positif

Untuk pengaruh baik keempat dengan mendengarkan musik galau terhadap kondisi psikis adalah membangkitkan mood yang positif.

Mood yang positif ini akan muncul dari perasaan sayang dan simpatis terhadap seseorang yang ada dalam lagu yang sedang didengar.

Sehingga dari sinilah, pendengar lagu mellow ini bisa berperilaku dengan baik. Hal ini bisa terjadi, karena sudah merasa puas telah terlepas dari perasaan sedih yang sedang dirasakan.

Baca Juga: Selain Bisa Menurunkan Risiko Diabetes, Ada Banyak Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula!

5. Melepaskan Perasaan Negatif

Pengaruh baik yang terakhir membiasakan diri mendengarkan musik galau terhadap kondisi psikis yakni melepaskan perasaan negatif.

Jadi perasaan negatif yang sekarang ini sedang membebani pikiran Anda, ini nanti jelas akan mudah sekali hilang.

Karena musik dengan genre yang bisa dikatakan galau atau mellow biasanya akan memberikan ketenangan pada pikiran.