Muncul Stretch Mark Saat Hamil? Berikut Penyebab dan Cara Mencegahnya

5. Faktor genetik

Apabila keluarga anda memiliki riwayat stretch mark, maka kulit anda juga berpotensi mengalaminya.

6. Penggunaan jangka Panjang obat-obatan

Penggunaan jangka Panjang obat-obatan yang mengandung kortikosteroid, yang menyebabkan elastisitas kulit menjadi turun.

Sebenarnya stretch mark tidaklah berbahaya, namun dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Tetapi tidak ada salahnya berkonsultasi ke dokter jika kondisi guratan pada kulit anda mulai terasa gatal atau ruam.

Bagi ibu hamil, stretch mark cenderung sulit dihindari dan menjadi suatu hal yang wajar.

Tips Mencegah Munculnya Stretch Mark

Khususnya memasuki trimester 3 kehamilan, stretch mark biasanya semakin banyak. Untuk menguranginya anda dapat melakukan beberapa tips berikut:

• Jangan tunggu sampai muncul, ibu hamil dapat mulai mengoleskan krim atau lotion anti stretch mark sejak awal dinyatakan hamil. Semakin dini menjaga kelembapan kulit, maka semakin terjaga elastisitasnya.
• Rutin melakukan pijat dan scrubbing selama hamil
• Menjaga asupan makanan selama hamil agar peningkatan berat badan tidak terlalu signifikan.
• Mengoleskan minyak essensial dan minyak alami lain yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.

Rekomendasi Minyak Alami Untuk Mengurangi Stretch Mark 

Selain krim khusus stretch mark, beberapa rekomendasi minyak alami yang dapat digunakan untuk mengurangi stretch mark dan aman digunakan untuk ibu hamil:

1. Minyak zaitun

Sejak dulu minyak zaitun sudah dikenal bermanfaat menjaga kesehatan dan elastisitas kulit. Kini berbagai minyak zaitun kemasan pun marak dijual dipasaran sehingga sangat mudah untuk diaplikasikan selama masa kehamilan.

2. Minyak kelapa

Sama dengan minyak zaitun, minyak kelapa sangat bagus untuk kesehatan kulit. Anda bisa mengoleskan beberapa Virgin Coconut Oil (VCO) pada perut, paha dan bagian lain yang berpotensi muncul stretch mark.

3. Lidah buaya

Herba yang satu ini memang sudah sangat terkenal dengan manfaatnya yang besar untuk perawatan kulit. Tak hanya membantu menjaga elastisitas, mengoleskan lidah buaya segar juga dapat memeberikan efek mendinginkan kulit.

Selama hamil, ibu juga disarankan mengkonsumsi banyak kacang-kacangan,  buah dan sayuran untuk meningkatkan kadar antioksidan dan menghindari kulit kering dan kusam. ***