SURATDOKTER.com - Siapa nih yang masih muda sudah terkena diabetes? Kira-kira apa sih penyebab yang membuatmu menjadi seperti itu?
Bila ingin mengetahui penyebabnya, yuk simak artikel ini hingga tuntas yang akan menyebutkan beberapa penyebab terkenanya diabetes ketika masih muda.
Pada zaman sekarang, diabetes tidak hanya menyerang lansia saja. Akan tetapi, banyak anak muda yang sudah terkena diabetes.
Tak heran, banyak anak muda yang memiliki pola makan tidak sehat. Contohnya, seperti banyak makan yang manis-manis, kue, donat, minuman boba dan sebagainya.
Baca Juga: Apakah Anda Penderita Diabetes? Konsumsilah 7 Buah Ini Untuk Mengatur Kadar Gula Darah Anda
Sedangkan, salah satu pemicu terkena diabetes adalah terlalu banyak atau sering makan yang mengandung gula.
Ketahuilah, bahwa terlalu sering memakan gula secara berlebihan bisa mengakibatkan peningkatan resistensi insulin.
Di mana resistensi insulin ini bisa membuat tubuh sulit untuk memproses kelebihan gula dengan lancar.
Penyebab Terkena Diabetes Muda
Ada beberapa penyebab terkenanya diabetes disaat masih muda yang seringkali tidak disadari oleh kebanyakan orang, diantaranya yaitu:
Baca Juga: 5 Kesalahan Fatal Pasien Diabetes yang Harus Diwaspadai
- Stres dalam level tinggi.
- Pola makan gula dan karbohidrat tinggi.
- Kurang olahraga, terlalu sering duduk dibanding jalan kaki.
- Riwayat keluarga terkena diabetes/faktor keturunan.
- Memiliki kondisi kesehatan lain, seperti gangguan pankreas atau masalah hormon.
- Sering begadang.
- Kelebihan berat badan/obesitas.
- Terlalu sering meminum alkohol dan merokok.
- Kebanyakan makan makanan siap saji.
Dari semua penyebab yang telah disebutkan di atas, manakah yang sering kamu lakukan sehingga terkenanya diabetes muda?
Baca Juga: Pasien Diabetes: Dapatkah Lepas dari Obat?
Cara Mencegah Diabetes di Usia Muda