Studi Terbaru Mengatakan Kesepian Bisa Sebabkan Gangguan Ingatan Hingga Alzheimer

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kesepian dapat meningkatkan risiko demensia dan Alzheimer dalam jangka panjang. Oleh karena itu, menjaga hubungan sosial yang sehat sangat penting untuk melindungi fungsi otak di usia lanjut.

Meskipun tidak selalu mudah untuk mengatasi kesepian, langkah-langkah sederhana seperti terlibat dalam komunitas, menjaga komunikasi dengan keluarga, dan menjalani gaya hidup aktif dapat membantu mengurangi risiko ini.

Dengan lebih banyak interaksi sosial, kesehatan otak dapat tetap terjaga, dan risiko penyakit degeneratif dapat diminimalkan.***