Mengenal Lebih Lanjut Tentang Jantung Koroner, Ini Penyebab dan Gejalanya!

Laki-laki memiliki risiko terkena jantung koroner lebih awal atau di usia yang ebih muda daripada perempuan.

Baca Juga: Punya Sakit Lambung? Ini Cara Mengolah Kopi untuk Penderita Maag dan Beragam Manfaatnya

Gejala Jantung Koroner

Berikut beberapa gejala yang dialami orang dengan kondisi jantung koroner:

1. Nyeri di bagian dada

Nyeri dada adalah gejala yang paling umum terjadi pada penderita jantung koroner.

Rasa nyeri yang muncul terasa seperti sesak, atau mendapat tekanan di area dada, atau rasa terbakar di area dada.

Rasa nyeri ini bisa saja menyebar ke area tubuh yang lain seperti punggung, lengan, leher, dan lain-lain.

2. Sesak nafas

Orang yang mengalami jantung koroner sering merasa sesak nafas baik ketika beraktivitas maupun ketika sedang beristirahat.

3. Keringat dingin

Ketika seseorang merasa sesak nafas, atau sedang mengalami nyeri dada biasanya tubuh bereaksi mengeluarkan keringat dingin.

4. Mual dan muntah

Gejala umum lainnya adalah mual dan muntah-muntah. Gejala ini mirip dengan gejala masuk angin. Dalam beberapa kasus, penderita jantung koroner juga mengalami gangguang sistem pencernaan.

5. Mudah lelah

Orang yang mengalami jantung koroner akan lebih cepat merasa lelah daripada orang dengan kondisi jantung yang sehat.

6. Detak jantung abnormal

Gejala orang dengan kondisi jantung koroner adalah memiliki detak jantung yang tidak normal dan tidak teratur.

Itulah beberapa gejala yang muncul ketika seseorang mengalami jantung koroner.

Baca Juga: Mitos atau Fakta: Ibu Pasca Melahirkan Dilarang Tidur Siang! Cek Kebenarannya di Sini

Cara Mencegah Jantung Koroner

Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah jantung koroner, yaitu: menerapkan pola hidup yang sehat.

Pola hidup sehat seperti pola makan sehat, mengurangi konsumsi makanan cepat saji, tinggi gula, olahraga secara rutin, tidak merokok, tidak konsumsi minuman beralkohol, dan juga penting untuk mengelola stres.