5 Tips Atasi Radang Tenggorokan Saat Puasa, Bisa Pakai Bahan Alami Loh!

Bakteri jenis ini dapat diobati menggunakan antibiotik untuk mencegah adanya komplikasi lainnya.

3. Polusi Udara

Polusi udara yang mengandung banyak karbon monoksida dapat memicu radang tenggorokan.

Ketika polusi masuk ke dalam saluran nafas maka dapat memicu peradangan pada tenggorokan.

4. Refluks Asam

Naiknya refluks asam dari lambung dapat membuat tenggorokan menjadi iritasi, terlebih jika seseorang dalam kondisi kronis.

5. Paparan Bahan Kimia

Seseorang yang terpapar bahan kimia seperti asap rokok, vape, atau menghirup bahan kimia beracun lainnya juga dapat memicu radang tenggorokan.

6. Dehidrasi

Seseorang yang mengalami dehidrasi dapat memicu tenggorokan menjadi kering dan muncul iritasi serta radang.

Baca Juga: Minum Air Es Sebabkan Radang Tenggorokan, Fakta atau Mitos?

Tips Atasi Radang Tenggorokan Saat Puasa

Radang tenggorokan dapat mengganggu jalannya ibadah puasa sehingga membuat orang tidak bisa puasa dengan sempurna.

Meskipun bukan termasuk ke dalam penyakit yang serius, jika tidak ditangani dengan tepat akan menjadi masalah serius dan harus dirawat secara khusus.

Berikut adalah tips untuk mengatasi radang tenggorokan saat puasa yang bisa kamu coba dirumah:

1. Kumur Air Garam

Garam yang bersifat antiseptik dapat membantu menghentikan pertumbuhan bakteri saat radang tenggorokan.

Air garam juga dapat membantu mengencerkan lendir yang menumpuk karena dahak ataupun hidung tersumbat.

Caranya, campurkan segelas air hangat dengan satu sendok teh garam yodium dan gunakan untuk kumur selama 30 detik.

Hal ini bisa dilakukan 3-4 kali sehari hingga tenggorokan terasa lebih baik.

2. Konsumsi Madu

Madu yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi serta anti-mikroba dapat membantu mengatasi radang tenggorokan dengan efektif.