Baca Juga: Kandungan dan Manfaat Beras untuk Wajah, Skincare Alami ala Artis Korea Selatan
Ini bermanfaat terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau ingin mengontrol kadar gula darah mereka.
Apabila ada anggota keluargamu punya diabetes, maka olahan kulit jeruk bisa dijadikan alternatif camilan yang tepat.
Cara Pengolahan Kulit Jeruk yang Tepat
- Cuci Bersih: Sebelum menggunakan kulit jeruk, pastikan untuk mencucinya dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran atau residu pestisida yang mungkin ada.
- Keringkan Secara Alami: Setelah dicuci, keringkan kulit jeruk secara alami dengan mengusapnya dengan handuk bersih atau biarkan mengering di udara terbuka.
- Pilih Cara Penggunaan: Ada beberapa cara untuk memanfaatkan kulit jeruk. Kamu bisa mengirisnya menjadi serutan tipis dan menambahkannya ke dalam minuman seperti teh atau air, atau menggunakannya sebagai perasa tambahan dalam masakan dan kue.
- Hindari Bagian Putih Tertinggi: Bagian putih yang berada di bawah kulit jeruk mengandung senyawa pahit yang dapat memberikan rasa aneh jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Sebaiknya hindari bagian ini saat pengolahan.
Baca Juga: Waspada! BPOM RI temukan 100 lebih takjil yang berbahaya, Mengandung Boraks dan Formalin
Dengan memanfaatkan kulit jeruk dengan cara yang tepat, kamu dapat merasakan manfaat kesehatannya tanpa risiko mengalami rasa aneh atau tidak nyaman.
Jadi, jangan buang-buang lagi kulit jeruk yang kamu miliki.
Mulailah memanfaatkannya dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan.***