Benarkah Sumber Radikal Bebas Bisa dari dalam Tubuh, Berikut Tips Mengurangi Dampaknya

5. Menghindari Kebiasaan Buruk

Kebiasaan seperti merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan produksi radikal bebas dalam tubuh.

Dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, kita dapat mengurangi dampak buruk radikal bebas dan meningkatkan kualitas hidup.

Radikal bebas memang tak bisa dihindari sepenuhnya, namun dengan menjaga pola hidup sehat, kita bisa meminimalkan risikonya. ***