10. Delima
Delima merupakan buah yang kaya akan antioksidan kuat yang disebut punicalagin.
Punicalagin berpotensi untuk melindungi kulit dari dampak negatif sinar UV serta merangsang pembentukan kolagen.
Sehingga konsumsi buah delima secara rutin dapat menjaga kesehatan kulit termasuk mencegah penuaan dini pada kulit.
Baca Juga: Waspada Gejala Kolesterol Tinggi Menyerang Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya!
Inilah beberapa makanan yang dapat mencegah penuaan dini.
Akan tetapi perlu untuk diingat bahwa pola makan yang sehat juga harus diimbangi dengan pola hidup yang sehat seperti rutin beeolahraga untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.***
Artikel Terkait
Baik Untuk Kulit Wajah, Ini 7 Manfaat dari Minyak Zaitun, Salah Satunya Bisa Menunda Penuaan Dini
Cegah Penuaan Dini! Ini Manfaat Daun Kenikir Untuk Kecantikan
Penuaan Selalu Membawa Depresi, Mitos atau Fakta?
Brokoli pada MPASI Bisa Sebabkan Perut Bayi Kembung, Mitos atau Fakta?
Cara Menurunkan Kadar Kolesterol dengan 5 Sayuran ini! Mudah dicari salah satunya Brokoli
Penyebab Penuaan Dini Apakah Benar Karena Kebiasaan Sepele ini? Salah Satunya Mudah Marah