8 Manfaat Buah Cranberry: Solusi yang Bagus bagi Kesehatan Saluran Kemih Anda

Untuk merasakan manfaatnya, campurkan dua sendok makan cranberry kering dengan seperempat sendok makan minyak esensial.

Oleskan campuran ini pada kulit wajah dan biarkan selama 10 menit sebelum dibilas hingga bersih.

6. Nutrisi untuk Kesehatan Otak

Selain memberikan perlindungan dari penyakit, antioksidan yang terdapat dalam cranberry juga memberikan dukungan bagi kesehatan otak.

Kemampuannya dalam meningkatkan fungsi ingatan dan koordinasi otak menjadikan cranberry sebagai pilihan camilan yang baik untuk mendukung kesehatan otak Anda.

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Seperti halnya sayuran dan buah lain yang kaya akan vitamin, antioksidan, dan fitokimia, cranberry dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda

Hal tersebut menjadikannya lebih tahan terhadap serangan penyakit.

Cobalah untuk mengonsumsi buah cranberry atau jusnya setiap hari untuk menjaga keseimbangan tubuh, terutama saat menjalani rutinitas yang padat.

8. Perlindungan Gigi dari Kerusakan

Kandungan proanthocyanidins dalam cranberry telah terbukti memberikan manfaat dalam mencegah penyakit gusi dan membantu melawan bakteri penyebab kerusakan gigi.

Selain memberikan sensasi kesegaran, mengonsumsi cranberry juga dapat menjadi bagian penting dalam upaya pencegahan karies dan masalah gusi lainnya.

Itulah beberapa manfaat cranberry yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Semoga membantu!***