Jangan Dibuang! Inilah Manfaat Biji Pepaya Sebagai Anti Kanker dan Pelindung Ginjal, Berikut Penjelasannya

SURATDOKTER.com - Selain memiliki rasa lezat dan segar, buah pepaya merupakan salah satu makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi secara rutin.

Sebab, buah ini memiliki kemampuan untuk menyehatkan pencernaan, Khususnya dalam membantu mengatasi masalah buang air besar.

Hal tersebut berkat adanya kandungan berbagai nutrisi penting yang terkandung di dalamnya. 

Sampai saat ini, bagian dari pepaya yang banyak dimanfaatkan yaitu daging dan daun dari buahnya.

Namun, ternyata biji pepaya juga mengandung berbagai macam nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi.

Maka dari itu jangan dibuang! Inilah manfaat biji pepaya sebagai anti kanker dan pelindung ginjal, Berikut Penjelasannya.

Kandungan Biji Pepaya

Biji pepaya mengandung protein, lemak sehat, vitamin, mineral, serta aneka jenis antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid. 

Selain itu juga, biji buah pepaya ini memiliki kandungan zat yang bersifat anti radang dan antibakteri di dalamnya. 

Daru berbagai kandungan inilah, biji pepaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Biji Pepaya bagi Kesehatan Tubuh 

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengolah kemudian mengonsumsi biji pepaya.  

Mulai dari memakannya secara langsung bersamaan dengan daging buahnya atau digerus agar teksturnya menjadi lebih halus.

Berikut adalah beberapa manfaat dari biji pepaya bagi kesehatan tubuh, antara lain: 

1. Melawan Infeksi

Salah satu manfaat dari biji pepaya yaitu diduga kuat dapat melawan infeksi. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada tabung reaksi pada tahun 2011. 

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa ekstrak dari biji pepaya efektif dalam melawan tiga jenis jamur.