kesehatan

10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Mengolah yang Tepat

Sabtu, 25 Mei 2024 | 17:39 WIB
Ilustrasi Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh (Pixabay/Ninetechno)

Kandungan protein yang tinggi di dalam daun kelor dapat membuat tubuh tetap terasa kenyang lebih lama dan menurunkan nafsu makan.

Dan tentu saja ini akan berdampak pada berat badan anda yang berkurang secara perlahan, serta akan membakar kalori lebih banyak di dalam tubuh anda.

5. Mencegah Serangan Jantung

Manfaat berikutnya dari daun kelor adalah mencegah terjadinya serangan jantung maupun penyakit jantung lainnya.

Manfaat ini bisa dimiliki daun kelor dikarenakan daun kelor dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) yang berpotensi menimbulkan penimbunan lemak di dinding pembuluh darah yang berujung pada risiko terkena serangan jantung.

Baca Juga: Amazing! Ini 6 Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Drastis!

6. Mempercepat penyembuhan luka

Daun kelor memiliki kandungan asam oleat yang mampu meningkatkan produksi kolagen sehingga pertumbuhan jaringan kulit baru pada kulit bisa lebih cepat terjadi.

Bukan hanya itu saja, kandungan polifenol dalam daun kelor juga sangat efektif dalam mengurangi peradangan pada luka dan pastinya ini akan mempercepat penyembuhan luka.

7. Menambah Energi

Kandungan vitamin B, C, dan D pada daun kelor tentu sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Bukan hanya itu saja, kandungan mineral di dalam daun kelor akan menjadi penambah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

8. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Manfaat daun kelor yang selanjutnya adalah mencegah terjadinya pertumbuhan daun kelor di dalam tubuh.

Antioksidan yang mampu mencegah kerusakan sel baik dalam tubuh akibat radikal bebas memang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Kandungan antioksidan inilah yang menjadi alasan mengapa daun kelor mampu mencegah terjadinya pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

Baca Juga: Bantu Hempas Jerawat, Intip 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Berikut Ini!

9. Menjaga Fungsi dan Kesehatan Otak

Lagi-lagi karena kandungan antioksidan yang dimiliki oleh daun kelor dapat membantu menyehatkan otak serta menurunkan risiko tubuh dari ancaman parkinson dan alzheimer.

Selain itu asupan ini menjaga ketersediaan oksigen yang dibutuhkan otak sehingga mengurangi risiko pikun.

Halaman:

Tags

Terkini

Vitamin yang Menunjang Kesehatan Mata Anak

Minggu, 30 November 2025 | 22:30 WIB