SURATDOKTER.com – Buah duku adalah buah berbiji yang kaya akan vitamin C dan juga sumber antioksidan.
Namun, tahukah kalian manfaat biji duku? Ya benar, biji dari buah duku itu kaya akan manfaat yang baik bagi kesehatan loh.
Walaupun sering dianggap sepele karena memiliki cita rasa pahit, nyatanya manfaat biji duku sangat banyak.
Mari kita bahas sekilas tentang buah duku dan beberapa manfaat yang terkandung dalam biji buah duku ini.
Tentang Buah Duku
Buah Duku atau Kokosan atau yang bernama latin Lansium Domesticum merupakan keluarga Meliaceae dengan jenis tanaman buah yang memiliki biji.
Sebelum ke manfaat biji buah duku, tahu kah kalian perbedaan buah duku dan langsat?
Meski hampir serupa namun dari segi bentuk dan warna buah duku dan langsat ini memiliki perbedaan. Yang mana buah duku sering kali berukuran lebih besar-besar dibanding buah langsat.
Selain itu, pohon buah langsat dan duku juga memiliki perbedaan, karena biasanya batang pohon langsat lebih terlihat ramping sedangkan batang pohon duku lebih besar.
Kedua jenis buah juga memiliki perbedaan dalam ketebalan dagingnya, dengan daging buah duku cenderung lebih tebal daripada daging buah langsat.
Baca Juga: 10 Manfaat Telur Rebus yang Kaya Akan Nutrisi Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan!
Manfaat Biji Duku
Tidak hanya daging buahnya yang memiliki manfaat namun biji buah duku juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Sering kali, biji buah duku di kesampingkan dan dianggap sepele karena memiliki cita rasa yang pahit dan tidak enak ketika dikonsumsi.
Berikut 7 manfaat biji buah duku bagi kesehatan yaitu:
1. Meningkatkan Imunitas
Karena kandungan vitamin C yang berguna bagi daya tahan tubuh maka buah dan biji duku dianggap memiliki manfaat serupa yaitu untuk meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh.