Bukan Sekadar Tren! Ini 7 Manfaat Matcha bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Minum matcha hangat saat musim hujan bisa jadi pilihan cerdas.

6. Detoksifikasi Alami

Matcha memiliki kandungan klorofil tinggi karena ditanam dengan teknik khusus yang meningkatkan produksi pigmen daun. Klorofil membantu membersihkan racun dalam tubuh dan mendukung fungsi hati.

Itu sebabnya matcha sering jadi bahan minuman detoks.

7. Mendukung Kesehatan Mental

Kombinasi kafein dan L-theanine dalam matcha dapat membantu memperbaiki suasana hati, mengurangi stres ringan, dan memberi rasa tenang. Ini sangat bermanfaat bagi kamu yang menjalani hari-hari sibuk dan penuh tekanan.

Minum segelas matcha di pagi hari bisa jadi momen self-care yang menenangkan.

Baca Juga: Sama-sama Berasal dari Teh, Simak Perbedaan Green Tea dan Matcha, Ini yang Lebih Sehat

Minuman Tradisional dengan Sentuhan Modern

Matcha bukan hanya sekadar tren gaya hidup sehat. Dengan segudang manfaatnya bagi tubuh dan pikiran, matcha layak masuk dalam rutinitas harianmu. Tapi tetap ingat, konsumsi dalam jumlah wajar dan perhatikan cara penyajiannya agar manfaatnya maksimal.

***