Menjaga tubuh tetap bugar butuh komitmen, tapi bisa dimulai dari perubahan kecil yang konsisten. Yuk, sayangi tubuhmu mulai hari ini!
***
Menjaga tubuh tetap bugar butuh komitmen, tapi bisa dimulai dari perubahan kecil yang konsisten. Yuk, sayangi tubuhmu mulai hari ini!
***
Sumber: Hasil Riset Tim SuratDokter
Artikel Terkait
Dijuluki Pangeran Tidur dari Arab Karena Koma Selama 20 Tahun, Kini Ia Meninggal
Sulit Tidur? Ini 6 Buah yang Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak dan Bikin Tubuh Rileks
6 Olahraga Ringan Ini Terbukti Membantu Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
Tidur Berkualitas Bukan Sekadar Lama, Ini 7 Manfaat Tidur Nyenyak untuk Tubuh dan Pikiran
Sulit Tidur? Ini 7 Cara Mudah Agar Tidur Cukup dan Tubuh Lebih Bugar