Apa Bedanya?
Jaga Jantung Anda Sebelum Terlambat
Baik serangan jantung maupun gagal jantung bisa dicegah. Kuncinya ada di gaya hidup sehat:
Baca Juga: Bahaya dari Merokok dan Vape yang Harus Diwaspadai, Salah Satunya dapat Menyebabkan Serangan Jantung✔ Makan sehat, kurangi lemak jahat dan kolesterol
1. Olahraga rutin, minimal 30 menit sehari
2. Berhenti merokok dan batasi alkohol
3. Kelola stres, jangan biarkan tekanan hidup merusak jantung
4. Periksa kesehatan secara berkala, terutama jika ada riwayat penyakit jantung dalam keluarga
Jangan tunggu sampai terlambat. Sayangi jantung Anda karena hidup yang sehat adalah investasi terbaik untuk masa depan.***
Artikel Terkait
Pasien Gagal Jantung Beralih ke Herbal, Tanpa Sadar selama ini Minum Digoxin dari Tanaman Digitalis Purpurea
Benarkah Pengobatan Tradisional Tiongkok Mengurangi Risiko Usai Serangan Jantung, Ini Jawabannya
Alih-alih Menyehatkan, Olahraga Berlebihan Dapat Memicu Serangan Jantung, Bagaimana Bisa?
Kisah Bu Runiti Berangkat Haji Seorang Diri, Karena Suami Meninggal Akibat Gagal Jantung di Embarkasi
Kabar Duka: Ekonom Senior Indonesia, Faisal Basri, Meninggal Dunia Diduga Akibat Serangan Jantung