Kisah Pemenang Submit Your Fit 2024: Jose Matos Berhasil Menurunkan Berat Badan Hingga 62 Kg

SURATDOKTER.com - Jose Matos, seorang pria yang pernah memiliki berat badan lebih dari 226 kilogram, dihadapkan pada kenyataan pahit ketika seorang dokter memberitahunya bahwa hidupnya berada dalam bahaya serius jika tidak segera menurunkan bobotnya.

Matos menderita diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan komplikasi serius akibat berat badan berlebih dan sering mengkonsumsi makanan cepat saji.

Bahkan, dia sempat dirawat di rumah sakit karena ketoasidosis diabetikum, komplikasi diabetes yang mengancam nyawanya.

Dokternya mengatakan bahwa jika dia tidak segera mengubah pola hidupnya, Matos tidak akan dapat melihat kedua putranya lulus SMA.

Baca Juga: Bareng-Bareng Jadi Juara! Begini Tujuan AXIS Nation Cup 2024 Bersama Evanmovic dan Sabreena Dressler

Dengan perasaan takut kehilangan keluarga yang sangat dicintainya, Matos memutuskan untuk memulai perjalanan perubahan hidup yang drastis.

Ia mengubah kebiasaan makannya, mulai rutin berolahraga, dan berhasil menurunkan berat badan hingga 68 kilogram.

Transformasi luar biasa ini membuatnya memenangkan kontes “Submit Your Fit 2024", penghargaan bagi anggota EoS Fitness yang memiliki perjalanan kebugaran paling inspiratif.

Sebelum transformasinya, Matos terbiasa mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman bergula secara berlebihan.

Ia makan junk food dua hingga tiga kali sehari, mengonsumsi tiga burger, kentang goreng ukuran besar, dan soda raksasa dalam satu waktu makan.

Pola makan ini menyebabkan berat badannya mendekati 244 kilogram, dan memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari diabetes, tekanan darah tinggi, hingga nyeri persendian. Bahkan, Matos sempat menderita bell's palsy yang melumpuhkan wajahnya selama tiga bulan.

Baca Juga: Wasit Aceh Vs Sulteng Dilarikan Dengan Ambulans ke Rumah Sakit Setelah Dipukul Pemain

Namun, semua itu berubah ketika Matos memutuskan untuk berhenti mengonsumsi makanan cepat saji dan fokus pada makanan berprotein tinggi untuk menurunkan berat badan.

Ia mulai memasak makanan sehat di rumah dan tidak lagi makan di luar. Selain itu, Matos juga memulai olahraga ringan seperti berjalan kaki dan melakukan squat.