Panduan Lengkap: Jenis-jenis Jerawat dan Solusi Mengatasinya

SURATDOKTER.com - Jerawat adalah masalah kulit yang bisa terjadi di wajah, leher, dada, dan bahu.

Jerawat seringkali muncul di usia remaja, namun bisa juga terjadi pada orang dewasa.

Jerawat ini bisa terbentuk menjadi berbagai jenis seperti whitehead, pustule, cystic acne, dan fungal acne.

Penyebab Munculnya Jerawat

Jerawat muncul karena kelenjar sebacea menghasilkan minyak yang disebut sebum untuk melembabkan kulit.

Namun, ketika sebum ini tersumbat oleh sel kulit mati, bakteri Propionibacterium acnes yang tinggal di kulit dapat menyebabkan infeksi.

Infeksi ini memicu respon dari sel darah putih, yang berkumpul di pori-pori yang rusak dan menimbulkan jerawat dengan warna putih di bagian tengahnya.

Faktor lain yang memicu jerawat adalah ketidakseimbangan hormon, terutama pada remaja dan wanita hamil, serta pola makan yang tinggi indeks glikemik dan stres yang dapat memperparah kondisi kulit.

Hal yang menyebabkan jerawat

1. Susu

Susu mengandung hormon IGF-1, progesterone, dan DHT yang dapat menyebabkan jerawat. Produk susu seperti keju, yogurt, dan es krim harus dihindari.

Baca Juga: Keren! Obat untuk Menumbuhkan Gigi Patah atau Copot Segera Hadir, Kenali Penyebab dan Penelitian yang Dikembangkan

2. Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi

Makanan seperti nasi, roti, coklat, dan makanan manis dapat meningkatkan level insulin yang memicu sekresi androgen.

3. Stres

Meskipun stres tidak menyebabkan jerawat, hormon stres seperti kortisol dapat meningkatkan produksi minyak oleh kelenjar sebacea, memperparah jerawat yang sudah ada.

Jenis-jenis Jerawat

1. Jerawat Papule (Whitehead)

• Jerawat berukuran kecil dengan kepala putih kekuningan
• Penyebab: Penggunaan skincare atau makeup yang tidak cocok, makanan berlemak, atau hormon yang tidak seimbang
• pengobatan: Salicylic acid dan benzoyl peroxide.

Baca Juga: Benarkah Otak Menyusut Karena Efek Asap Rokok Berpeluang Alzheimer

2. Jerawat Pustule

• Jerawat yang naik ke permukaan kulit dengan rasa nyeri dan kulit sekitar kemerahan.
• Pengobatan: Jangan dipencet, gunakan obat topikal anti-inflamasi.

3. Cystic Acne (Jerawat Batu)

• Jerawat besar, bengkak, dan sangat nyeri.
• Pengobatan: Sebaiknya ditangani oleh dermatolog.

4. Jerawat Hormon

• Disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, muncul di dagu, rahang, pelipis, atau hidung.
• Pengobatan: Perawatan hormonal atau konsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Waspada Keracunan Makanan! Ini Pertolongan Pertama yang Bisa Dilakukan serta Cara Mencegah

5. Fungal Acne

• Disebabkan oleh jamur di kulit, sering muncul di dada atau punggung.
• Pengobatan: Gunakan pakaian longgar dan obat antijamur.

Cara Menyembuhkan Jerawat

1. Biarkan jerawat matang dengan sendirinya.