Awas! Kenali Efek Samping Daun Kelor Serta Cara Mengatasi Agar Aman Dikonsumsi

3. Kaya akan kandungan antioksidan 

Kandungan dalam daun kelor yang bermanfaat untuk tubuh adalah antioksidan dan sangat baik untuk tubuh kita. 

Kandungan antioksidan ini sangat penting dalam tubuh karena dapat melawan radikal bebas yang dapat memicu dengan stress oksidatif.

Dimana stress oksidatif ini berkaitan dengan penyakit jantung serta diabetes tipe 2. 

Baca Juga: Mengenal Tanaman Kelor, Superfood Pencegah Stunting

4. kandungan Kelor bersifat Antiinflamasi 

Sifat dari antiinflamasi ini sangat baik dalam tubuh sebab dapat meredakan peradangan dalam tubuh.

Selain memiliki sifat anti inflamasi, kandungan dari daun kelor juga memiliki isotiosianat serta zat anti peradangan. 

Efek samping Daun kelor 

Meski merupakan makanan yang memiliki berbagai macam manfaat, namun daun kelor dapat menyebabkan berbagai macam efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut ini adalah beberapa efek samping dari daun kelor yang harus menjadi perhatian : 

1. Gangguan pencernaan 

Mengkonsumsi daun kelor dalam jumlah yang berlebih dapat menyebabkan timbulnya gangguan pencernaan, seperti diare atau bahkan sakit pada perut. 

Selain itu, banyak peneliti yang menemukan bawa asupan dari daun kelor yang berlebih dapat menyebabkan penumpukan pada zat besi dalam darah.

Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Menyusui, Bisa Memperlancar ASI

2. Kadar Gula Darah yang turun Drastis

Banyak peneliti yang menyebutkan bahwa konsumsi daun kelor yang berlebih serta sedang mengkonsumsi obat diabetes dapat menyebabkan efek interaksi obat.

Dimana interaksi obat ini akan mempengaruhi obat yang anda konsumsi yang malah dapat menyebabkan turunnya kadar gula darah (Hipoglikemia).

Gejala dapat terlihat ketika wajah terlihat pucat, tubuh yang berkeringat. detak jantung tidak teratur, mual, mudah lapar, serta sulit berkonsentrasi.