Cara Mengatasi Tangan Kesemutan dan Penyebabnya, Bisa Jadi Kurang Vitamin

3. Mengubah posisi tubuh

Tekanan pada saraf dan ketegangan otot yang menyebabkan kesemutan dapat disebabkan oleh posisi tubuh yang kurang baik dalam beraktivitas.

Misalnya adalah postur tubuh yang salah ketika menulis, mengetik, dan membawa barang berat, serta kesalahan posisi tidur. 

Ketika melakukan berbagai aktivitas tersebut dalam waktu lama, posisikan tubuh dalam postur yang baik.

4. Minum obat

Tangan kesemutan yang terjadi karena kekurangan vitamin neurotropik dapat diredakan dengan konsumsi obat.

Obat kesemutan yang dilengkapi dengan ibuprofen dan vitamin B1, B6 dan B12 dapat mengurangi nyeri dan menjaga kesehatan saraf. 

Baca Juga: Ini Dia Penyebab Tangan atau Kaki Anda Kesemutan

Itulah beberapa cara mengatasi tangan kesemutan dan beberapa penyebabnya. Salah satunya adalah mengonsumsi obat yang mengandung vitamin neurotropik.

Kesemutan memang tidak berbahaya. Namun, jika sudah mengganggu aktivitas, maka segera periksakan diri ke dokter.***